Cowgirl’s Twist (Bader): Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 13. Juni 2026, 19:20 Uhr
Legende: L = links, R = rechts, LF = linker Fuß, RF = rechter Fuß
| Heel strut r+l 2x | |
| 1-2 | RF Schritt nach vorn, nur die Hacke aufsetzen – RF Spitze absenken |
| 3-4 | LF Schritt nach vorn, nur die Hacke aufsetzen – LF Spitze absenken |
| 5-6 | RF Schritt nach vorn, nur die Hacke aufsetzen – RF Spitze absenken |
| 7-8 | LF Schritt nach vorn, nur die Hacke aufsetzen – LF Spitze absenken |
| Walk back 3, Close | |
| 1-2 | RF Schritt zurück – LF Schritt zurück |
| 3-4 | RF Schritt zurück – LF an RF heransetzen |
| Heel-toe-heel swivel, Clap l+r | |
| 1-2 | Beide Hacken nach links drehen – Beide Fußspitzen nach links drehen |
| 3-4 | Beide Hacken nach links drehen – Klatschen |
| 5-6 | Beide Hacken nach rechts drehen – Beide Fußspitzen nach rechts drehen |
| 7-8 | Beide Hacken nach rechts drehen – Klatschen |
| Heel swivel, Clap l+r, Heel swivels | |
| 1-2 | Beide Hacken nach links drehen – Klatschen |
| 3-4 | Beide Hacken nach rechts drehen – Klatschen |
| 5-6 | Beide Hacken nach links drehen – Beide Hacken nach rechts drehen |
| 7-8 | Beide Hacken nach links drehen – Beide Hacken zur Mitte drehen |
| (Option: Auf 5-6 in die Knie gehen und auf 7-8 wieder aufrichten) | |
| Touch, Hold, ¼ Turn l, Hold | |
| 1-2 | RF Spitze vorn auftippen – Halten |
| 3-4 | ¼ Drehung nach links – Halten |
| Wieder von vorne beginnen | |
