The Trail
Legende: L = links, R = rechts, LF = linker Fuß, RF = rechter Fuß
| Touch, heel, touch across, heel, touch across, heel, touch, close | |
| 1-2 | RF Spitze neben LF auftippen, Knie nach innen beugen – RF Hacke vorn auftippen |
| 3-4 | RF Spitze vor LF kreuzend auftippen – RF Hacke vorn auftippen |
| 5-6 | RF Spitze vor LF kreuzend auftippen – RF Hacke vorn auftippen |
| 7-8 | RF Spitze neben LF auftippen, Knie nach innen beugen – RF an LF heransetzen |
| Touch, heel, touch across, heel, touch across, heel, touch, close | |
| 1-2 | LF Spitze neben RF auftippen, Knie nach innen beugen – LF Hacke vorn auftippen |
| 3-4 | LF Spitze vor RF kreuzend auftippen – LF Hacke vorn auftippen |
| 5-6 | LF Spitze vor RF kreuzend auftippen – LF Hacke vorn auftippen |
| 7-8 | LF Spitze neben RF auftippen, Knie nach innen beugen – LF an RF heransetzen |
| Heel-toe-heel-toe swivel r, toe-heel-toe-heel swivel l | |
| 1-2 | RF Hacke nach rechts drehen – RF Spitze nach rechts drehen |
| 3-4 | RF Hacke nach rechts drehen – RF Spitze nach rechts drehen |
| 5-6 | LF Spitze nach rechts drehen – LF Hacke nach rechts drehen |
| 7-8 | LF Spitze nach rechts drehen – LF Hacke nach rechts drehen |
| Knee pop, hold r + l, knee pop r + l + r + l | |
| 1-2 | Rechtes Knie nach innen beugen – Halten |
| 3-4 | Rechtes Bein strecken und linkes Knie nach innen beugen – Halten |
| 5-6 | Linkes Bein strecken, rechtes Knie nach innen beugen – Rechtes Bein strecken, linkes Knie nach innen beugen |
| 7-8 | Linkes Bein strecken, rechtes Knie nach innen beugen – Rechtes Bein strecken, linkes Knie nach innen beugen |
| (Restart: In der 7. Runde – 6 Uhr – werden die Taktschläge 5-8 noch einmal wiederholt und nach dem & wird der Tanz neu gestartet. Damit endet der Tanz genau mit dem Ende der Musik.) | |
| & | Linkes Bein strecken, Gewicht auf LF verlagern |
| Heel, hold, touch back, hold, step, pivot ½ l, step, pivot ¼ l | |
| 1-2 | RF Hacke vorn auftippen – Halten |
| 3-4 | RF Spitze hinten auftippen – Halten |
| 5-6 | RF Schritt nach vorn – ½ Drehung nach links auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf LF |
| 7-8 | RF Schritt nach vorn – ¼ Drehung nach links auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf LF |
| Heel, hold, touch back, hold, step, pivot ½ l, step, pivot ¼ l | |
| 1-2 | RF Hacke vorn auftippen – Halten |
| 3-4 | RF Spitze hinten auftippen – Halten |
| 5-6 | RF Schritt nach vorn – ½ Drehung nach links auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf LF |
| 7-8 | RF Schritt nach vorn – ¼ Drehung nach links auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf LF |
| Step, brush forward, brush across, brush forward r + l | |
| 1-2 | RF Schritt nach vorn – LF Spitze vorn auftippen |
| 3-4 | LF Spitze vor RF kreuzend auftippen – LF Spitze vorn auftippen |
| 5-6 | LF Schritt nach vorn – RF Spitze vorn auftippen |
| 7-8 | RF Spitze vor LF kreuzend auftippen – RF Spitze vorn auftippen |
| Rocking chair 2x | |
| 1-2 | RF Schritt nach vorn und LF entlasten – Gewicht zurück auf LF |
| 3-4 | RF Schritt zurück und LF entlasten – Gewicht zurück auf LF |
| 5-6 | RF Schritt nach vorn und LF entlasten – Gewicht zurück auf LF |
| 7-8 | RF Schritt zurück und LF entlasten – Gewicht zurück auf LF |
| Wieder von vorne beginnen | |
